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Tag 3

9 Uhr

Ein Kinder Bueno Mini

12 Uhr

Erbsen und Möhren
Rosmarinkartoffeln
2 kleine grobe Bratwürstchen

18 Uhr

ca. 400 Gramm Naturjoghurt 1,2 % Fett mit Haferflocken, Ananas, Kiwi und Erdbeere
Eine Scheibe Roggenvollkornbrot mit Mett
Eine Scheibe mit Kochkäse
Ein Corny Free Schoko

21 Uhr

etwas Vollmilchschokolade aus dem Adventskalender

Trinken

2 Liter Wasser
0,3 Liter Grapefruitsaft

Sport

90 Minuten spazieren gehen

1 Uhr

4 belegte Toastbrote

10.12.15 18:12

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